身体のゆがみがもたらす影響は？

こんにちは！いわさ整体院です！

みなさんは自分の姿勢や身体のゆがみを意識したことはありますか？

身体のゆがみ・姿勢の悪さは放っておくと見た目の悪さが際立つのはもちろんさまざまな身体の不調を招いてしまいます。コリ今回は身体のゆがみの原因や姿勢の悪さがもたらす影響についてお話します。

当院には肩こり・腰痛に悩んでご来院される方が多く、

姿勢の検査や骨盤のゆがみを確認すると大半の方が

猫背、まき肩、骨盤のゆがみがあります。

この姿勢の悪さやゆがみ、なぜ起こってしまうのでしょうか？

◎身体はなぜゆがむの？◎

長時間のデスクワークや立ち仕事、家事や育児などの日常生活の中では

みなさんが思っている以上に身体に負担がかかっています。

日々の負担積み重ねの影響により

疲労した筋肉は硬くなり痛みやコリが強くなるので身体は楽な姿勢を取ろうとしてしまいます。

姿勢が前かがみになってしまう（猫背）、片足で立つ（片足重心）など

身体のバランスが取れず偏りが出てしまうためにゆがんでしまいます。

◎ゆがみがもたらす影響◎

身体のゆがみにより肩こり、腰痛が引き起こされるほかにも

首のこり、頭痛、眼精疲労、膝の痛み、股関節の痛み、便秘

ゆがみの影響で血流が悪くなり

むくみ、冷え性、疲労感や倦怠感、生理痛、肌荒れ

などが挙げられます。

◎いわさ整体院で改善しよう◎

身体のゆがみは全身の健康状態に大きく関わっていることが分かりましたね。

痛みやコリを我慢し続けるとぎっくり腰や突然腕が上がりづらくなってしまう

ことも起こりやすくなり日常生活に大きな影響をもたらしかねません。

そうなってしまう前に、適切な身体のケアをしていきましょう。

いわさ整体院では

国家資格保有の経験豊富なスタッフによる丁寧なカウンセリングを行い

なぜあなたの身体の痛みやコリが起こってしまうのか分析します。

施術では的確なもみほぐしであなたが気になる筋肉の硬さやコリににしっかりアプローチ！

筋肉の硬さが取れてきたら骨盤や姿勢の矯正を行います。

矯正はバキバキしない身体にやさしい矯正をしておりますのでどなたでも受けていただけます。

身体のケアは早ければ早いほど良くなるスピードも上がってきます！

身体のケアをしてみなさんの生活がより良いものになるように

スタッフ一同精一杯サポートさせていただきます！

気になることはお気軽にお問い合わせください！