自律神経の乱れ

疲れが取れない、身体がだるくて何もやる気がおきない、

原因がわからない身体のだるさ、不調を感じていませんか？

もしかしたらそれは自律神経の乱れが関係しているかもしれません。

自律神経はうまくバランスを取りながら身体の調子を保っています。

しかし身体にストレスがかかると自律神経のバランスが崩れてしまい身体の不調へとつながってしまいます。

日常生活に影響を与えることもあるので改善していきたいところですね。

今回はそんな自律神経の乱れをどのように改善していくのかを解説していきます。

自律神経の乱れによる症状で病院などで相談したけど…

よくわからないまま終わってしまったことはありませんか？

薬を処方されて症状が楽になる場合もありますが、一時的に良くなっただけで根本的な解決にはなっていないことが多いです。

自律神経の乱れの原因は、まだはっきりとわかっていないことが多いとされていますが

• 肩こり、首こりがひどい
• 睡眠の質が悪い
• 食生活が悪い
• 寒暖差を大きく感じている

などが原因で不調が出てきてしまう人が多い傾向にあります。

当院では自律神経の乱れを改善していくために

• 解剖学に基づいた的確なもみほぐし
• 骨盤、姿勢の矯正
• しっかり伸ばすストレッチ

を行っております。

自律神経の乱れの改善をしていくにあたって身体のゆがみに着目した施術を行います。仕事などでストレスを感じると首や肩、背中などがガチガチに固まってしまいます。姿勢にも影響が出てしまい次第に身体はゆがんでいきます。身体のゆがみは筋肉を使って無理やり直そうとするのでさらに筋肉のこりが強まっていきさらに肩こりなどがひどくなってしまいます。肩こり、首こりは睡眠の質を下げる原因にもなりますので結果的に自律神経を乱してしまうのです。

当院ではまず硬くなっている筋肉をほぐし、姿勢や骨盤の矯正を行い身体がバランスよく使えるようにしていきます。

また日ごろから自律神経を乱さないように

・寒暖差に気を付ける

・バランスの取れた食事を心がける

・疲れたらしっかり休息する

なども大切です。

当院のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。
院長の岩佐準也です。

当院ではバキバキしないソフトなもみほぐし、骨格矯正を行いますのでどなたでも安心して施術を受けることができます！

地元関市の方々の頼れる場所になるため、一人でも多くの方の不調やお悩みを改善できるよう努めさせていただきます。お身体の不調でお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください！

あなたの症状を改善に導くため、当院は徹底したカウンセリングと検査で原因を特定し、お身体の状態に合った施術を提案させていただきます。

はじめてのところは色々な不安があると思いますが、当院ではお得な初回特典もご用意しておりますので、『まずはお試し』のつもりでお気軽にお越しいただければと思います。

あなたのご来院を心よりお待ちしております。

Q.整体というと、バキバキする痛いイメージがあるのですが・・・

A. 他の整体院や整骨院では骨をバキバキと鳴らす施術を行うところもあるようですが、当院はお身体への負担を最小限に抑えるためボキボキしないソフトな施術を行っております。

Q. 会社帰りに行きたいのですが、着替えはありますか？

A. はい。当院では半袖とハーフパンツの着替えをご用意しております。仕事帰りでもお気軽に施術を受けに来てください。